Размер шрифта:
Цвета сайта:
Настройки:

Интервал между буквами (Кернинг):

Стандартный Средний Большой

Размер шрифта:

14 20 28

Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Демидовского района Смоленской области
Версия для слабовидящих
8 (48147) 4-11-89

«ЗДОРОВЬЕ – ОСНОВА МОЕЙ ЖИЗНИ»

«ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ»

31.10.2022

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Это началось в 2004 году, когда ВОЗ объявила инсульт глобальной эпидемией.

Инсульт – быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Он ежегодно уносит жизни трети из 18,5 млн заболевших.

Болезнь могут спровоцировать повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя. Её лечат тромболитической терапией.

В России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире. Он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ИНСУЛЬТА

  • избегать стрессов,
  • отказаться от курения,
  • сон 7-8 часов,
  • сократить количество алкоголя,
  • активность и спорт,
  • здоровый рацион и больше воды,
  • отслеживать уровень холестерина,
  • следить за уровнем сахара в крови,
  • контролировать давление.

 

Назад

 
 
Праздники России

 

 

 

 

Администрация Смоленской области

Департамент Смоленской области по культуре и туризму

Культурное наследие земли Смоленской

Администрация муниципального образования "Демидовский район" Смоленской области

Национальный парк "СМОЛЕНСКОЕ ПООЗЕРЬЕ"

Газета "ПОРЕЧАНКА"

МБУ "Демидовский историко-краеведческий музей"

Памятные даты военной истории РОССИИ

РусРегионИнформ

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

 

 

 

Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Демидовского района Смоленской области, 2024

Web-canape — создание сайтов и продвижение

Яндекс.Метрика

Главная | RSS лента

216240 Смоленская область, г.Демидов,
ул.Советская, д.5
Тел.: 8 (48147) 4-11-89
E-mail: bibldem@rambler.ru