Размер шрифта:
Цвета сайта:
Настройки:

Интервал между буквами (Кернинг):

Стандартный Средний Большой

Размер шрифта:

14 20 28

Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Демидовского района Смоленской области
Версия для слабовидящих
8 (48147) 4-11-89

Новости

Беседа «Как питаешься, так и улыбаешься»

16.09.2022

Трудно не согласится со словами «Как питаешься, так и улыбаешься», ведь на состояние человека оказывают влияние множество факторов и один из ключевых, является еда.

16 сентября в Пржевальской поселковой библиотеке прошла беседа «Как питаешься, так и улыбаешься» с участием врача-диетолога Л.А. Бардашевич. Беседа посвящена роли питания в жизни человека.

Заведующая библиотекой И. П. Жагурина рассказала читателям о роли основных факторов питания для здоровья человека. О том, что веществ, которые необходимы нам каждый день примерно шестьдесят. Как же составить свой рацион таким образом, чтобы и вкусно было и полезно?

Людмила Александровна Бардашевич вернула нас во времена бабушек и дедушек, когда организм основную часть нужных ему биологически активных веществ получал из пищи, а сейчас получает недостаточно, поэтому почти постоянно находится в состоянии предболезни (снижение иммунитета). Ведь не только наше здоровье, но и внешний вид напрямую зависит от того, что, в каких количествах и как мы едим. Пища должна быть разнообразной, с учетом возраста и физической активности человека. Ведь сбалансированное питание – самый верный путь быть здоровым.

Насыщенный объем информации принес участникам беседы много интересного и полезного.

Назад

 
 
Праздники России

 

 

 

 

ПнВтСрЧтПтСбВс

 

 

Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Демидовского района Смоленской области, 2022

Web-canape — создание сайтов и продвижение

Яндекс.Метрика

Главная | RSS лента

216240 Смоленская область, г.Демидов,
ул.Советская, д.5
Тел.: 8 (48147) 4-11-89
E-mail: bibldem@rambler.ru