Здоровье – это главная ценность жизни. Здоровый человек – счастливый человек! Когда у нас ничего не болит и нас ничто не беспокоит, то мы готовы к свершению каких-то дел и рады общению. В противном случае мы не можем ни на чём сосредоточиться и не получаем удовольствия от жизни.

13 августа на открытой площадке заведующая отделом обслуживания Демидовской центральной библиотеки Т.В.Конохова провела акцию «За здоровый образ жизни».

На акции прозвучал призыв вести здоровый образ жизни, формировать негативное отношение к табакокурению, употреблению алкоголя, никотиносодержащих и наркотических средств.

Присутствующие познакомились с книгами, представленными на книжной выставке, вспомнили пословицы, поговорки, афоризмы, мудрые изречения о здоровье, звучали песни и стихи.

Были приведены некоторые интересные факты о здоровом образе жизни:

- плохой сон – фактор риска развития ожирения;

- продукты, которые способствуют омоложению: горький шоколад, чёрная смородина, яблоки, черника, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника;

- отсутствие общения с людьми снижает иммунитет;

- продолжительный просмотр телевизора может вызвать синдром хронической усталости.

В конце акции участникам раздали памятки «Правила здорового образа жизни».